Στην καθημερινότητά μας οι περισσότεροι εργαζόμενοι δυστυχώς κάνουν καθιστική ζωή. Η εργασία μας μας αναγκάζει να δουλεύουμε πολλές ώρες μπροστά σε ένα υπολογιστή και οι έντονοι ρυθμοί ζωής δεν αφήνουν χρόνο για άσκηση. Αποτέλεσμα είναι όλο και περισσότεροι άνθρωποι κάθε ηλικίας να αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τον αυχένα τους. Υπάρχουν κάποια απλά πράγματα που μπορεί να […]