Σπονδυλόλυση. Αίτια, συμπτώματα και θεραπευτικές επιλογές.
Τι είναι η σπονδυλόλυση; Η σπονδυλόλυση είναι ένα οστικό έλλειμμα ή κάταγμα σε ένα σπόνδυλο. Αφορά κυρίως στους σπονδύλους της κατώτερης οσφυϊκής μοίρας, δηλαδή χαμηλά στη μέση μας. Το σημείο του σπονδύλου που πάσχει είναι “ο ισθμός” του σπονδύλου. Πρόκειται για ένα πολύ σημαντικό τμήμα του σπονδύλου για τη σταθερότητα της σπονδυλικής στήλης. Εμφανίζεται κυρίως […]
Ελάχιστα Επεμβατική Χειρουργική
Οφέλη και κίνδυνοι που φέρει η Ελάχιστα Επεμβατική Χειρουργική (Minimally Invasive Surgery – MIS) της σπονδυλικής στήλης Τα προβλήματα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι εξουθενωτικά, επηρεάζοντας την καθημερινή ζωή και τη συνολική ευημερία. Παλαιότερες τεχνικές χειρουργικής της σπονδυλικής στήλης περιλάμβαναν μεγάλες τομές, μακρά παραμονή στο νοσοκομείο και αργή, επώδυνη ανάρρωση. Οι εξελίξεις στην ιατρική […]
Συμβουλές και κόλπα για να αποφευχθεί ο πόνος στην πλάτη
Δεν ευθύνεστε για τον πόνο στην πλάτη, αλλά για την κακή στάση του σώματος σας. Υπάρχει όμως κάτι που μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό Έχετε αναλογιστεί ποτέ πως εμφανίζεται ο πόνος στην πλάτη την σήμερον εποχή; Πολλοί από εμάς, στον σημερινό γρήγορο κόσμο, βρισκόμαστε σκυμμένοι πάνω από γραφεία. Kοιτάζουμε επί ώρες οθόνες, καλλιεργώντας εν αγνοία […]
Καθιστική θέση εργασίας και υγεία της σπονδυλικής στήλης.
Πως επηρεάζει ο σύγχρονος τρόπος ζωής την υγεία της σπονδυλικής μας στήλης; Η υγεία της σπονδυλικής στήλης στην σύγχρονη καθημερινότητα Ο σύγχρονος τρόπος ζωής αναγκάζει πολλούς ανθρώπους να περνάνε το μεγαλύτερο μέρος της μέρας τους σε μία καρέκλα. Είτε για εργασία, είτε για μελέτη, είτε για διασκέδαση, συχνά βρισκόμαστε πάνω από 8 ώρες καθημερινά μπροστά […]
Πότε βοηθάει ο νάρθηκας στη σκολίωση;
Πότε βοηθάει ο νάρθηκας στη σκολίωση; Η λέξη σκολίωση προκύπτει από την ελληνική λέξη ‘σκολιός’ που σημαίνει κυρτός/στραβός. Ουσιαστικά η σκολίωση είναι η κατάσταση κατά την οποία η σπονδυλική στήλη ενός ατόμου, γέρνει προς μία πλευρά, δεξιά ή αριστερά. Στην πραγματικότητα η παραμόρφωση είναι πιο πολύπλοκη και επηρεάζει την ισορροπία της σπονδυλικής στήλης και στα […]
Αυχεναλγία και κινητό
Πως σχετίζεται η Αυχεναλγία με το κινητό; Η χρήση των smartphones (έξυπνα τηλέφωνα) είναι στη σημερινή εποχή σχεδόν συνεχόμενη και αφορά σε όλες τις ηλικιακές ομάδες. Δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι η καθημερινότητά μας σχεδόν εξαρτάται από τις συσκευές αυτές και σίγουρα έχουν αλλάξει σε σημαντικό βαθμό τον τρόπο που επικοινωνούμε μεταξύ μας, αλλά […]
Αυχεναλγία- η νέα ‘πανδημία’ της καθιστικής ζωής
Στην καθημερινότητά μας οι περισσότεροι εργαζόμενοι δυστυχώς κάνουν καθιστική ζωή. Η εργασία μας μας αναγκάζει να δουλεύουμε πολλές ώρες μπροστά σε ένα υπολογιστή και οι έντονοι ρυθμοί ζωής δεν αφήνουν χρόνο για άσκηση. Αποτέλεσμα είναι όλο και περισσότεροι άνθρωποι κάθε ηλικίας να αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τον αυχένα τους. Υπάρχουν κάποια απλά πράγματα που μπορεί να […]
Είναι το Pilates η καλύτερη άσκηση για την οσφυαλγία;
Οσφυαλγία: μια γρήγορη ματιά Με τον όρο οσφυαλγία εννοούμε τον πόνο που νιώθουμε στην περιοχή της οσφυϊκής μοίρας. Κοινώς η περιοχή που συνηθίζουμε να χαρακτηρίζουμε ως “μέση”. Μπορεί να οφείλεται σε διαφόρους παράγοντες άξιους διερεύνησης. Οι λόγοι της κυμαίνονται από μια συνηθισμένη παθολογία της σπονδυλικής στήλης έως και την απρόσμενη παθολογία κάποιου άλλου οργάνου της […]
Αντιμετώπιση του πόνου – RF ablation
Pain management Η αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου αποτελεί ένα πολύ σύνθετο πρόβλημα της σύγχρονης ιατρικής. Έχουμε πολλές μη χειρουργικές τεχνικές στη διάθεσή μας και το πιο σημαντικό είναι η κατάλληλη επιλογή της μεθόδου εξατομικευμένα για τον κάθε ασθενή. Οι κατηγορίες φαρμάκων που χρησιμοποιούμε είναι πολλές, αλλά δυστυχώς τα φάρμακα δεν είναι πάντα αρκετά για την […]